寶寶感冒鼻塞睡不好覺怎么辦
寶寶感冒鼻塞睡不好覺的解決辦法
呼吸不暢會影響睡眠質量，小寶寶感冒引起的鼻塞，對正常睡眠影響更大，因此需要采取辦法改善。以下是一些應對寶寶感冒鼻塞睡不好覺的措施：
注意室內溫度
寶寶因感冒鼻塞影響睡眠時，要檢查室內溫度是否適宜，建議將溫度控制在22 - 23攝氏度。晚上溫度過低，如17 - 18攝氏度，易加重寶寶鼻子不通氣癥狀。白天和晚上溫差過大，對嬰幼兒敏感且窄小的鼻腔黏膜影響較大，感冒時更需注意。
輔助通氣方法
- 若鼻塞嚴重，可往寶寶鼻孔滴1 - 2滴母乳，然后捏一捏鼻翼，輔助通氣。
- 采用熱蒸汽熏蒸法，用熱毛巾或裝熱水的敞口茶杯，緩緩靠近寶寶鼻腔口，讓寶寶呼吸濕熱空氣緩解鼻塞。但要注意避免溫度過高，防止燙傷嬌嫩的鼻腔黏膜。
用藥注意事項
使用緩解鼻塞癥狀的通鼻竅類滴鼻液或噴劑，一定要在醫師指導下進行。
總之，寶寶感冒鼻塞睡不好覺時，家長可通過調節室內溫度、采用輔助通氣方法等緩解癥狀，用藥需遵循醫囑。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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