寶寶從小就自己睡好嗎

媽媽們為了方便照顧寶寶，就會陪伴寶寶一起睡覺，一來是為了照看寶寶，而來也是給寶寶一種安全感。久而久之寶寶就會習慣媽媽的陪伴，從而形成依賴。那么，寶寶從小就自己睡好嗎？

寶寶從小就自己睡，有好處但也有壞處。媽媽們可以考慮在寶寶三歲以后，就讓寶寶自己睡覺，太早和太晚讓寶寶自己睡，都是不大好的。太早讓寶寶自己睡，就沒有給夠安全感，這會讓寶寶睡的不踏實。太晚讓寶寶自己睡，就怕寶寶依賴性太重，不習慣單獨睡覺，這樣一來也不利于睡眠。

寶寶能不能自己睡覺，還要看年齡大小、寶寶的膽量以及獨立性等，其中最關鍵的還是寶寶對父母的依賴程度。剛開始讓寶寶自己睡的時候，盡量不要離父母太遠，兩個房間稍微挨近些。而且寶寶的房間內可以設置溫和的夜燈，這樣寶寶半夜醒來才不會害怕。

媽媽們還可以從小就給寶寶一個小床，讓寶寶擁有自己睡覺的空間，同時也能睡的舒服，培養他的獨立自主。等到寶寶自己一個人睡的時候，要等寶寶睡熟了再離開房間，慢慢讓寶寶養成自己睡覺的好習慣。另外，房間要保持良好的通風。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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