阿膠是一種營養豐富的滋補品,在女性群體中服用較為普遍。它具有補血的功效,不少女性會在月經后或產后食用阿膠來調養身體。然而,阿膠性溫,容易使人上火,并非適合所有人,體質偏熱者不宜多吃。
一般而言,17歲的青少年不太適合吃阿膠,主要原因是食用阿膠易導致上火。但由于個體體質存在差異,若有相應需求,青少年也可以吃阿膠。
阿膠雖為滋補佳品,但并非吃得越多越好。一般建議在飯前半小時左右服用,早晚各一次,每次服用量約6克。
綜上所述,17歲的青少年可以吃阿膠,但需要格外留意相關的食用禁忌和服用方法。
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