寶寶可以吃茴香嗎
茴香的味道比較特別，深受廣大美食愛(ài)好者的歡迎和喜愛(ài)，在做食物的時(shí)候是比較重要的選項(xiàng)之一。隨著生活水平的提高，人們對(duì)吃的東西也比較的講究，雖然能夠用于制作的食物的調(diào)料不在少數(shù)，但也絲毫不影響大家對(duì)茴香的喜愛(ài)，那么，寶寶可以吃茴香嗎？
三歲以下的寶寶不可以吃茴香。雖然茴香有能刺激胃腸神經(jīng)血管的功效，同時(shí)也有助于促進(jìn)消化液的分泌，可以增加胃腸的蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)積存的氣體。但是茴香屬于辛辣的溫燥性食物，如果寶寶還在吃母乳，不建議給寶寶吃。
茴香中含有豐富的維生素、胡蘿卜素和纖維素等，其中茴香油有助于刺激人的腸胃神經(jīng)血管，達(dá)到健胃理氣的作用，因此在飲食中，常用來(lái)搭配肉食和油脂等。茴香的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，三歲以后的寶寶可以適量的吃一些。
如果家長(zhǎng)想給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)只需要早重視一下平時(shí)的飲食就好，多給孩子補(bǔ)充和攝入一些蔬果還有肉類(lèi)，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。有助于促進(jìn)寶寶的身體成長(zhǎng)和發(fā)育，提高自身的免疫力，對(duì)保證寶寶健康成長(zhǎng)十分有益。
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