9歲兒童吃dha有用嗎
9歲兒童吃DHA的效果及DHA對兒童的作用
兒童營養(yǎng)需求與DHA補(bǔ)充背景
兒童處于身體快速發(fā)育階段，需要攝入豐富的營養(yǎng)元素以滿足身體發(fā)育需求。部分父母為促進(jìn)寶寶智力發(fā)育，會選擇給孩子補(bǔ)充DHA。
9歲兒童吃DHA的效果
對于“9歲兒童吃DHA有用嗎”這一問題，答案是9歲兒童吃DHA用處不大。因?yàn)楹⒆拥拇竽X在6歲左右基本發(fā)育完畢，大腦定型后補(bǔ)充DHA起不到明顯效果。同樣，成年人服用DHA也無法提升智力。
寶寶6歲前補(bǔ)充DHA的好處
- 大腦發(fā)育：寶寶6歲之前是大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)充DHA有助于大腦更好地發(fā)育。很多父母在孩子出生后就開始補(bǔ)充DHA，對孩子大腦和智力發(fā)育有益。
- 保護(hù)視力：DHA是神經(jīng)細(xì)胞生長和維持所必需的元素，也是視網(wǎng)膜的重要組成部分，補(bǔ)充DHA能有效保護(hù)兒童視力。
- 提升免疫力：適量補(bǔ)充DHA可提升兒童免疫能力，讓孩子少患病。
- 預(yù)防過敏：若孩子是過敏體質(zhì)，常有皮膚瘙癢、起疹子等癥狀，服用DHA能預(yù)防過敏，減少過敏癥狀發(fā)生。
綜上所述，DHA補(bǔ)充對兒童有諸多益處，但要抓住大腦發(fā)育黃金期，6歲前補(bǔ)充效果更佳。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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