寶寶抬頭手怎么放

每個寶寶都遵循著抬頭、翻身、坐、爬、站、走、跑、跳的身體運動發育規律。其中，抬頭是寶寶最早學會的動作。家長需要從旁協助寶寶，讓他們學會抬頭，這樣才能讓寶寶身體運動發育更好。那么，寶寶抬頭時，他們的手放在哪里？

通常，寶寶出生后幾天就可以俯臥，但1個月內的寶寶俯臥還不能自己主動抬起頭，只能本能地掙扎，使面部轉向一側，到兩個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。寶寶抬頭時，他們的手一般放在胸前。

家長開始訓練寶寶抬頭時，讓寶寶俯臥在床上，兩臂彎曲放在胸前，手心向下，支撐著身體。此時，家長用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具，吸引寶寶注意力，讓寶寶努力抬頭尋找玩具。其實不管是用什么道具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時從上方制造聲音逗他。

家長要挑選寶寶心情愉快的時候進行抬頭訓練，避免寶寶吃完奶后立即進行訓練，以防止寶寶吐奶。而且，寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運動時就可以停止。當寶寶完成了一次練習后，家長可以讓孩子側身、撫摸一下他的后背，讓他的肌肉放松。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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