2歲寶寶喝什么果汁好
新鮮的果汁，其富含有多種維生素營(yíng)養(yǎng)，而且含有的水分也較多，有的小寶寶日常不愛喝水，所以寶媽也會(huì)經(jīng)常給寶寶榨些鮮果汁喝。但是水果的種類較多，那么2歲寶寶喝什么果汁好呢？
1. 蘋果汁。
蘋果可幫助消化，能增進(jìn)食欲，利尿排毒，可以將蘋果榨成鮮果汁，然后加熱后讓寶寶喝，建議可選擇紅富士品種的蘋果榨成鮮果汁，其口感酸甜，小寶寶更喜歡喝。
2. 雪梨汁。
雪梨汁有較好的清熱去火，潤(rùn)肺止咳的食療功效。2歲的小寶寶正是活潑好動(dòng)階段，容易出汗較多，而且大多也不愿意喝水，就易出現(xiàn)上火咳嗽等癥狀，所以，可以經(jīng)常給寶寶榨些新鮮的雪梨汁喝，能夠生津止渴、化痰去燥。
3. 山竹汁。
山竹營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不錯(cuò)，肉質(zhì)細(xì)滑鮮嫩，口味清甜爽口，而且含有的水分較高，有一定的開胃消食作用，可以適量給寶寶榨些新鮮的山竹汁喝也很不錯(cuò)。
4. 草莓汁。
草莓含有的維生素c十分豐富，而且草莓有較好的潤(rùn)腸通便作用，尤其有的2歲寶寶容易有大便干結(jié)，小兒便秘情況，適量的給寶寶榨些新鮮的草莓汁喝，能夠有效改善小兒便秘癥狀。
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