兩歲寶寶咳嗽吃什么水果好

水果含有較多的維生素c等營養，日常適量的多吃些水果可以提高身體免疫力，對去除體內火氣，減輕咳嗽癥狀等有一定益處。因此寶寶在日常有咳嗽癥狀時，家長也會考慮讓寶寶適量吃些新鮮水果，那么兩歲寶寶咳嗽吃什么水果好呢？

1. 兩歲寶寶有咳嗽癥狀時可以適量吃一些具有較好的潤肺止咳，以及清熱化痰作用的水果，比如梨、枇杷等。尤其枇杷對咳嗽有較好的止咳作用，能夠起到清熱去火，止咳化痰。梨可以切成小塊，然后煮水飲用，也能起到較好的潤肺清痰，緩解咳嗽的食療功效。

2. 還可以購買一些新鮮的柚子、獼猴桃、蘋果等讓寶寶食用。這類水果含有多種維生素等營養成分，對提高身體免疫力、增加水分、去除體內火氣也有較好的幫助作用，所以也可安排在寶寶咳嗽期間適量食用。

3. 另外，咳嗽期間吃水果要避免生涼對咽喉部位產生刺激而引起咳嗽加重，所以吃水果時可以用料理機榨成熱果汁讓寶寶飲用更好，也可以將水果切成塊兒后，浸泡在熱水中加熱后食用，可減少水果生涼對喉嚨部位的刺激。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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