寶寶藜麥消化好嗎

　　有的寶寶加輔食之后，就容易出現消化不良的現象，就會拉肚子或是胃不舒服。尤其是剛加輔食的寶寶，更是要吃一些易消化的食物，像粥之類的就易消化。那寶寶藜麥消化好嗎？

　　藜麥屬易熟易消化食物，且營養豐富，有淡淡的堅果香或人參香，適合寶寶食用。藜麥中含有豐富的蛋白質，而且其蛋白質與肉類蛋白質差不多，尤其是接近于牛肉。而且藜麥中還含有豐富的礦物質、維生素以及纖維素，能幫助寶寶增強抵抗力，助寶寶健康成長。

　　平時，給寶寶吃一些大米粥、小米粥、南瓜粥等，還有米粉，寶寶吃了以后都比較容易消化的，另外，提醒寶媽，熬粥的時候，一定要熬的爛一些，這樣就易消化。寶寶消化系統沒有發育好，很多東西吃了之后不易消化，而食物消化不好，就會影響到營養的吸收，嚴重的話，還會破壞掉消化系統，所以要給寶寶吃易消化的食物。

　　寶寶要是消化不好，首先需要從喂養方面給予適當的調整，采用少量多次的喂養方式，給寶寶按摩腹部改善胃腸功能，適當的進行腹部的熱敷。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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