寶寶得流感能吃香菇嗎

寶寶的抵抗力相對于成年人的來說要低一些，當寶寶得了流感以后，并不是所有食物都是可以吃的，如果進食不當，很容易加重寶寶的流感癥狀。香菇屬于一種菌類食物，在生活中是很常見到的，那么，寶寶得流感能吃香菇嗎？

其實香菇的營養是很豐富的，因為香菇本身就自帶有一種特殊的香味，所以有一定促進食欲的作用。寶寶在得流感后是可以吃香菇的，但是不適合吃太多。其實，香菇的吃法也有很多種，不論什么做法都是非常好吃的。

1.熬煮香菇粥，用香菇熬粥是很香的，而粥屬于流食，非常適合患流感的寶寶進食。在給寶寶吃香菇粥的時候最好采取少食多餐方式，避免一次進食過多，引發寶寶出現嘔吐的癥狀。

2.平時也可以讓寶寶多吃一些香菇，可以將香菇、胡蘿卜和青椒搭配在一起炒，炒出來的菜是十分每位香甜的，很適合給寶寶吃。香菇里面還有豐富的氨基酸和維生素，適當吃一些有助于提高寶寶免疫力。

3.燉湯的時候也可以放一些香菇，具有增鮮提味的作用，也能讓寶寶很好的吸收到香菇中的營養物質。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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