隨著生活水平提高,家長(zhǎng)愈發(fā)重視孩子營(yíng)養(yǎng),為讓寶寶贏在起跑線上,不少大人讓孩子每天大魚大肉,但肉類并非多多益善。
寶寶滿六個(gè)月可適當(dāng)吃肉,一歲前寶寶對(duì)肉類需求較低,主要營(yíng)養(yǎng)依靠奶粉或母乳,無需每頓吃肉,食肉量大可能導(dǎo)致消化不良等癥狀。
吃肉主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些營(yíng)養(yǎng)可由雞蛋、牛奶等食物替代,且蔬菜類、蛋奶類比肉類更易吸收消化。
寶寶飲食需葷素搭配,這利于身體健康和智力發(fā)育。烹飪?nèi)忸悤r(shí),要避免讓孩子吃太多油炸、燒烤類肉。喂食肉類盡量選在白天中午,晚上吃肉寶寶無法充分吸收消化,還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
綜上所述,寶寶不需要每頓吃肉,應(yīng)根據(jù)年齡合理攝入,并注重飲食營(yíng)養(yǎng)平衡。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長(zhǎng)除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?