寶寶吃dha還要吃魚肝油嗎
寶寶吃DHA是否還需吃魚肝油
DHA與嬰幼兒大腦發育和視力密切相關。許多媽媽了解到，孕期補充DHA有助于寶寶腦力和智力更好地發育，寶寶出生后，也會立即為其補充DHA。同時，魚肝油中也含有大量的DHA。那么，寶寶吃DHA后是否還需要吃魚肝油呢？通常情況下，寶寶在吃DHA的同時還是要吃魚肝油。
DHA的作用
DHA俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega - 3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。它是神經系統細胞生長及維持的主要元素，也是大腦和視網膜的重要構成成分。在人體大腦皮層中，DHA所占比例達到20%，在眼睛視網膜中含量高達50%。因此，DHA對寶寶的智力和視力發育至關重要。
魚肝油的成分及功效
魚肝油的主要成分除了DHA，還有脂溶性維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體的生長，增強人體抵抗病毒的能力，對視力也有很大作用。維生素D能夠促進鈣的吸收。
寶寶需同時補充的原因
DHA和魚肝油具有不同的功效。如果寶寶只吃DHA而不吃魚肝油，缺乏維生素A可能會影響視力和皮膚的發育，缺乏維生素D則有可能導致佝僂病的發生，因為維生素D可促進食物中鈣質的吸收，對寶寶的骨骼發育有重要作用。
綜上所述，由于DHA和魚肝油功效不同，為保障寶寶全面發育，寶寶吃DHA時還需要吃魚肝油。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？