小寶寶生長速度較快,每月身高都會發(fā)生變化。其身高受遺傳、飲食、睡眠等多種因素影響,其中遺傳因素占比最大。若父母身高較高,寶寶通常也會較高。只要寶寶身高處于正常范圍,家長無需過度擔憂。
一般而言,14個月女寶寶正常身高略低于男寶寶。女寶寶身高通常在76 - 80厘米左右,男寶寶身高在78 - 81厘米左右。不過,由于身高主要受遺傳影響,在該范圍內(nèi)稍有高低差異屬正常現(xiàn)象,只要寶寶身體健康即可。
寶寶成長迅速,易出現(xiàn)缺鈣情況,需及時補充鈣質(zhì)。此外,一歲以內(nèi)寶寶也易貧血,應(yīng)適當食用補鐵食物以預(yù)防。
睡眠會影響寶寶身高,14個月寶寶睡眠時間約為16個小時。充足睡眠有助于寶寶腦部和身體更好發(fā)育,家長需為寶寶營造安靜的睡眠環(huán)境。
綜合來看,家長關(guān)注寶寶身高的同時,要從飲食和睡眠等多方面保障寶寶健康成長。
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