寶寶一歲以后該怎么吃

　　寶寶長大了，當然奶的營養就不能滿足寶寶的身體所需了，所以在寶寶6個月以后，就可以給寶寶添加輔食了，就是為了能夠讓寶寶健康的成長。那寶寶一歲以后該怎么吃？

　　孩子一歲之后奶粉還是要喝的，只不過孩子對奶的需要量會慢慢下降，從0-6個月的只喝奶，到6-12個月以喝奶為主，吃其他的輔食為輔，到1-3歲，奶和飯都吃，從奶為主到飯為主慢慢的進行過渡，所以一歲后還是要喝奶粉的，建議是一天喝500毫升左右。

　　有些孩子很愛吃飯但是也要滿足一天400毫升的奶量，有些孩子只喝奶，但是盡量只給600毫升，要給孩子吃飯。

　　一歲的孩子可以吃的東西比較多了，主要是把食物弄得小一點，飯，面，紅薯，南瓜，小米粥等主食。魚，肉，蛋都可以吃一點。水果類也是各種水果都可以吃一些。食物要切碎煮爛，去除皮、骨、刺、核等，易于寶寶咀嚼、吞咽和消化。硬果類食物應先磨碎，制成泥糊狀。食物品種要多樣，外形有童趣，以提高寶寶的進食興趣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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