寶寶小時候困了就睡,媽媽一般不對其睡眠過多要求。但寶寶滿3歲上幼兒園后,早上需準時起床,很多寶寶卻出現賴床情況。媽媽們會疑惑該如何應對。
若因上幼兒園打亂作息,寶寶沒睡夠而賴床,媽媽要盡快幫其調整。盡量讓寶寶晚上9點后上床睡覺,保證充足睡眠,以減少早上賴床現象。
當寶寶有賴床習慣時,媽媽要找對方法糾正,不可責罵呵斥。
結論:寶寶賴床是常見問題,媽媽可通過調整作息、采用合適喚醒方法及注意引導方式,幫助寶寶糾正賴床習慣。
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