酸奶是很有營養的食物,它還能夠保護腸道,屬于非常健康的食品。感冒是常見疾病,尤其是小孩子,是非常容易感冒的。在孩子感冒期間,不僅要做好護理,父母就還應該為孩子調整飲食。那么,小孩感冒能不能吃酸奶呢?
小孩感冒的時候能吃酸奶,這能夠促進腸道的消化、吸收能力,還有增加孩子食欲的作用。一般在孩子感冒的時候,食欲都會有所降低,這時候給孩子喝一些酸奶的話,就能夠提升食欲,還可以促進營養的吸收。
酸奶中有很多的營養物質,而在孩子感冒時,就更應該多補充一些營養,這能讓身體更好的抵御疾病。此外,在酸奶里面含有乳酸菌,還有增強免疫功能的物質,因此喝酸奶有助于提高人體免疫能力,這對于孩子的身體恢復是非常有幫助的。
雖然給感冒的孩子喝酸奶很有益,但也不宜喝的太多。因為酸奶都是冷著喝,要是喝的太多,就可能會讓孩子感到胃腸不適,因此喝酸奶要適量,每天喝一瓶就可以了。孩子感冒之后,除了酸奶之外,還可以給孩子喝一些鮮奶,這也能夠補充很多的營養。
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