2歲睡覺前喝奶好嗎

很多寶寶都有睡覺之前喝奶的習慣，越小的寶寶越喜歡在睡覺之前喝奶。特別是喝母乳的小寶寶，家長會讓寶寶奶睡覺，也就是讓寶寶在喝奶的過程中睡著。小寶寶睡覺之前喝奶如果不清理口腔的話是很不衛生的，所以喝奶后一定要給寶寶清理一下口腔。不建議比較大的寶寶在睡覺之前喝奶，那么，2歲的寶寶睡覺之前喝奶好不好呢？

2歲的寶寶可以吃很多輔食，飲食方面跟成人差不多了，所以不建議家長讓寶寶在睡覺之前喝奶。睡覺的時候腸道消化會減弱，如果這個時候喝奶的話，會影響消化，增加腸道的負擔。另外，睡前喝奶需要起夜上廁所，這樣會影響寶寶的睡眠。

很多家長給寶寶喝奶后不會及時給寶寶清潔口腔，長期這樣對于寶寶的牙齒會有影響。很多小寶寶雖然沒有吃糖，也沒有吃太多的甜食，但是牙齒確爛了，這就是因為睡前喝奶，沒有清理口腔導致的。所以如果家長要給寶寶喝奶的話，一定要給寶寶刷牙。

總的來說，2歲寶寶睡覺之間喝奶對于身體不會有什么好處，反之還會有一些壞處。建議家長在寶寶睡覺前一個小時給寶寶喝奶，這樣可以避免腸道負擔，也可以避免寶寶出現溢奶的問題。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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