當家里的小寶寶能吃一些輔食之后,寶媽在吃飯的時候,也會順手給寶寶喂幾口。如果是一些稀粥、面湯之類的食物,給寶寶吃一些也不傷害到腸胃健康。但是有些食物是不能給寶寶吃的,那小寶寶能不能吃韭菜?
韭菜是一種溫陽散寒的蔬菜,滋補功效非常好,但是不適合給小寶寶食用。因為這種滋補類的蔬菜容易導致身體上火,如果給寶寶吃韭菜,就可能會導致寶寶身體內(nèi)生內(nèi)火,不利于身體健康。而且韭菜是不好消化的,膳食纖維含量超高,過早給寶寶吃韭菜,可能會導致腹瀉。
其實可以給小寶寶吃的蔬菜還是很多的,比如或蘿卜、西紅柿、南瓜等,都適合給小寶寶食用。寶媽可以用這些蔬菜做成蔬菜泥給小寶寶食用,既不會傷害寶寶的腸胃健康,又能給寶寶提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
不過給小寶寶吃這些蔬菜的時候也要注意月齡,這里的小寶寶指的是六個月以上的小寶寶,而六個月以下的小寶寶是不能吃任何蔬菜的。因為六個月之前,寶寶的腸胃功能非常弱,過早加輔食不利于腸胃功能的發(fā)育。
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