痛風(fēng)能不能吃荔枝
荔枝是很美味的水果，它的味道香甜，受到了很多人的喜愛。現(xiàn)在有不少人都患有痛風(fēng)，患者平時(shí)必須要注意飲食，不能吃嘌呤含量高的食物，否則就會(huì)讓尿酸增多，進(jìn)一步加重痛風(fēng)的癥狀。那么，痛風(fēng)能不能吃荔枝呢？
痛風(fēng)患者是能吃荔枝的，它屬于低嘌呤食物，吃荔枝并不會(huì)讓尿酸水平升高，也不會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。不過痛風(fēng)患者不能大量吃荔枝，這是因?yàn)槔笾泻芏嗟奶欠?，比如果糖。如果吃太多富含果糖的水果，便?huì)讓血糖升高。
荔枝具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血的作用，而且能夠溫中止痛、補(bǔ)心安神，還可以止呃逆、止腹瀉，如果患有頑固性呃逆的話，平時(shí)可以經(jīng)常吃一些荔枝。但是痛風(fēng)患者吃荔枝要適量，因?yàn)橛泻芏嗤达L(fēng)患者還同時(shí)患有高血糖、高血脂等病癥，要是食用過多的荔枝，會(huì)讓疾病加重。
荔枝里面有很多糖分，可以為身體補(bǔ)充能量。而且食用荔枝對腦組織有補(bǔ)養(yǎng)效果，可以明顯改善失眠、健忘以及神疲等癥。荔枝里面維生素含量豐富，能夠促進(jìn)血液微循環(huán)，而且它還有消腫解毒、止血止痛的功效。
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