寶寶輔食應該怎么添加

寶寶的飲食一直是媽媽們最為頭疼的問題，剛出生的寶寶通常是進行母乳喂養，而到了第六個月的時候就可以給寶寶添加輔食，寶寶的飲食要營養均衡，而輔食的種類也很多，那么寶寶的輔食應該怎么添加呢？

1、寶寶輔食添加的順序最好是從流質到半流質到半固體到固體，要給寶寶一個適應的時間，流質的食物比較適合寶寶食用，因為寶寶的腸胃還沒發育成熟。常見的輔食有米粉、粥、果泥、果汁、面條等。給寶寶喂食，要選寶寶食欲比較好的時候，如果寶寶并不喜歡吃，也不要勉強，可以換另一種輔食或者改變烹飪方式，鼓勵寶寶進食。

2、給寶寶添加輔食不能過快，選擇一個跟月齡相宜的輔食。經過一段時間的喂養，如果寶寶的消化正常，大便情況也正常，那么就可以再選擇一種其他的輔食，不能一下子喂很多種類的輔食，以免增加腸胃的負擔。

3、輔食添加的時間要把握好，不能過晚。因為母乳中的營養元素并沒有很多，如果沒有及時添加輔食，寶寶可能會有貧血、發育遲緩等不良癥狀，所以輔食的添加最好是不能超過8個月。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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