什么是開奶師
母乳喂養與開奶師相關知識
生下寶寶后，很多媽媽會選擇母乳喂養，因為媽媽的奶水對新生兒來說是最健康營養的食物。然而，部分新媽媽會面臨奶水不足的問題，此時通常會選擇食補、多喝湯水，也有人會請開奶師幫忙產奶。
什么是開奶師
開奶師是隨著社會進步和分工發展而產生的職業。他們運用生理、中醫、營養等相關知識，通過飲食、按摩、心理等技術和方法，幫助產婦解決無乳、乳少、乳汁淤積等問題，并進行母乳喂養指導。
開奶的手法
- 洗手：清潔是首要步驟，需認真清洗雙手，確保后續按摩等操作在干凈環境下進行。
- 用手指仿嬰兒吮吸：仿照嬰兒吮吸方式，用食指與中指輕揉乳頭根部，刺激乳頭后通常會有乳汁滴出。
- 手診：用四指輕按乳房四周，對乳房進行初步檢測，查看是否有硬塊。
- 正確擠按位置：將拇指與食指放在乳暈兩側，即3點和6點方向（或12點與6點方向），保持拇指、食指、乳頭三點一線。
- 拇指食指向下施壓：拇指與食指力道要輕，盡量勻速向下，為下一步做準備。
- 原地擠奶：同樣仿照嬰兒吮吸方式，用拇指與食指輕輕往上滾動，通常會有乳汁流出，注意力道要輕且勻速。
開奶師的選擇
新媽媽是否需要開奶師，要根據自身情況決定是否進行催乳按摩。選擇時，應挑選有相關職業資格和豐富經驗的開奶師，醫院的產科醫生是不錯的選擇，因為乳房對女性很敏感，也是寶寶獲取外界食物的重要來源。
總之，新媽媽在母乳喂養過程中遇到奶水問題時，可根據自身情況合理選擇開奶師及開奶方法。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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