什么水果可以降低尿酸

尿酸高不能忽視，會導致很多的危害出現，比如會引起各種并發癥，病情嚴重還會導致痛風等危害，所以及時的進行治療非常重要，另外合理的調理飲食也有利于降低尿酸，一起來看下什么水果可以降低尿酸？

1.蘋果：蘋果是很多人都喜歡吃的一種水果，蘋果味甜，具有生津、潤肺、清熱等等的功效。蘋果屬于堿性食物，含有較多的鉀鹽，還有大量的水分，有利于尿酸在體內的排泄。

2.梨：梨子的水分是比較充足的，而且梨還有清熱、生津、化痰的作用。同時也是一種堿性的水果，適當的吃一些，可以及時的降低尿酸，有利于身體的盡快恢復。

3.橘子：橘子屬于酸甜的水果，具有開胃益氣、止咳化痰的作用。另外橘子的營養價值非常高，含有非常豐富的蛋白質、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，這是其他水果難以比擬的。由于橘子中含有橙皮苷等生理活性物質，所以能降低血液粘度，減少血栓形成，所以可以降低尿酸，對腦血管疾病的形成有較好的預防作用。

4.葡萄：葡萄也是一種堿性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，適當的吃一些，可以及時的降低尿酸，有利于痛風患者食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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