感冒咳嗽能不能吃香蕉
感冒咳嗽能否吃香蕉的分析
感冒咳嗽時(shí)食欲不振的原因
很多人在生病時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，這是因?yàn)樯r(shí)身體各方面機(jī)能下降，進(jìn)而引起食欲不振。例如感冒咳嗽就容易讓患者沒有胃口，而且部分食物還可能加重患者病情。
香蕉的營養(yǎng)成分與功效
香蕉含有脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。具有潤腸通便、益胃生津、消水腫、疏通血脈等功效，能為人體補(bǔ)充充足能量，清腸熱，補(bǔ)充一定量水分，提高人體免疫力和加強(qiáng)身體抵抗力。
感冒咳嗽時(shí)吃香蕉的合理性
一般感冒后可能導(dǎo)致喉嚨或其他部位充血腫脹，從而出現(xiàn)咳嗽或咳痰的情況，同時(shí)也會(huì)使人體流失水分，免疫力下降。香蕉可以補(bǔ)充水分，提高免疫力，增加抵抗力，所以感冒咳嗽時(shí)可以吃香蕉。
食用香蕉的注意事項(xiàng)
生病期間人體各項(xiàng)機(jī)能和胃部消化能力下降，香蕉不可過多食用，以免引起腹瀉，加重病情，食用時(shí)要適量。
結(jié)論：感冒咳嗽時(shí)可以吃香蕉，但要適量食用。
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