芒果因其果肉細(xì)膩,而且含有多種維生素成分,所以很多人日常喜歡吃這種水果。有的寶媽也想讓小寶寶能夠適量吃點(diǎn)芒果,以增加維生素營養(yǎng)。那么,一歲半的寶寶可以吃芒果嗎?
芒果具有多種維生素成分,如維生素c、維生素a等,這些營養(yǎng)均是對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。合理食用芒果能夠較好的減少和預(yù)防某些維生素缺乏而引發(fā)的疾病,對皮膚健康以及保護(hù)視神經(jīng)有良好作用,因此一歲半的寶寶可以適量吃芒果。
但是芒果也屬于高敏水果,因?yàn)槠浜幸恍┻^敏性蛋白,若寶寶屬于過敏體質(zhì)食用芒果應(yīng)慎重,以免誘發(fā)過敏。尤其是初次給寶寶食用芒果時一定要先少量試吃,若寶寶食用芒果后口唇部位有明顯的發(fā)紅、發(fā)癢,這說明寶寶對芒果過敏,此時一定不要再食用。
父母還需注意在寶寶太小時也不宜食用芒果,會引起消化不良。而且即使寶寶能夠吃芒果后也不能過多食用,因?yàn)槊⒐械暮}卜素也很豐富,但過量攝入會出現(xiàn)皮膚黃染。還有芒果中大量的膳食纖維可潤腸通便,但是也會因食用過多而導(dǎo)致腹瀉。
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