兒童鈣片大人能不能吃
鈣這一人體必需的微量元素，對于大人和小孩都是必不可少的。然而在日常生活中，人們為了促進小孩的健康發育，會給小孩買各種各樣的鈣片，在服用的過程中往往會因為各種原因而剩下了很多兒童鈣片，為了避免浪費，很多勤儉節約的大人會把剩余的兒童鈣片給自己服用，那么兒童鈣片大人能不能吃呢？
兒童鈣片大人可以吃，但是要加倍服用。由于兒童鈣片的鈣含量是專門針對兒童的生長發育需求制定的，其中的鈣含量都是嚴格按照兒童的骨骼和身體發育標準進行衡量的，主要促進小孩的鈣質補充和吸收，被成人服用不會影響其身體健康，因此是可以吃的。
但是，一般兒童鈣片只夠滿足3—9歲嬰幼兒的營養需求，兒童鈣片的含量不能滿足成年人的需求，雖然大人吃了不會有身體問題，但也起不到補鈣的效果。所以成人吃兒童鈣片，但是如果要達到補鈣效果的話需要及加大劑量服用才行。
如果成人需要補鈣，最好還是建議服用成人鈣片，成人鈣片才是按照成人標準和吸收狀況制定的，如果沒有在醫生指導下盲目服用兒童鈣片，不僅不能達到補鈣的效果反而會事倍功半。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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