10歲兒童能不能吃鴿子
鴿子是生活中常見的動物，由于它肉質鮮美，也經常會出現在人們的餐桌上。而且鴿子是一種比較滋補的肉類，個別家長為了增強孩子的營養水平，也會給孩子燉一些鴿子肉食用。但是給孩子吃東西要謹慎些，那10歲兒童能不能吃鴿子？
10歲的孩子是可以吃一些鴿子肉的，鴿子肉不僅味道鮮美，營養價值也比較豐富，能給孩子提供大量營養物質，有助于孩子長身體。鴿子肉中的礦物質種類十分多，比如身體需要的鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，含量都非常的高，適量給孩子吃一些鴿子肉，有助于孩子獲取到這些營養物質。
不過鴿子是溫性食物，食用過量的話容易導致身體上火，因此家長在給孩子吃鴿子肉的時候，一定要控制好食用量。尤其是那些容易上火的孩子，更要謹慎吃鴿子肉。為了避免上火，可以在燉制鴿子肉的時候，適量放一些西洋參，能中和鴿子的熱性。
在給孩子吃鴿子肉的時候，寶媽還要注意食用禁忌。在給孩子吃鴿子肉的同時，不建議吃雞蛋，因為雞蛋和鴿子肉中的蛋白質分量都特別高，同時食用容易給腸胃帶來負擔。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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