什么水果可以祛痘痘
很多人的臉上都經(jīng)常長痘痘，這就很容易留下痘印和痘坑，對(duì)于個(gè)人形象有很大的損害。如果痘痘頻繁出現(xiàn)的話，這大多都是生活不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)引起的，需要采取一些措施來調(diào)理。那么，什么水果可以祛痘痘呢？
一、蘋果：蘋果雖不是什么高檔水果，不過它的營養(yǎng)豐富，而且還有美容的作用。蘋果里面有豐富的維C，它可以抑制黑色素的沉著。而且在蘋果中有很多水分以及保濕因子，可以為皮膚保濕。此外，蘋果還含有大量果酸，它可以促進(jìn)皮膚毛孔通暢，進(jìn)而起到祛痘的作用。
二、梨：大家想要祛除痘痘，在平時(shí)可以多吃一些梨。這不僅能讓皮膚更有彈性，而且還有護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。吃梨在祛痘的同時(shí)，還有去除皺紋的功效。在梨的果肉中，含有果酸、維生素，這有助于清潔皮膚、平衡油脂。
三、檸檬：在大家美容、減肥的時(shí)候，肯定會(huì)想到檸檬，它屬于水果中的美容佳品。要是大家臉上有色斑、皺紋的話，就可以用檸檬來泡水喝。檸檬中的維生素C含量很高，有助于解決皮膚的各種問題，祛痘的效果很出色。
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