一歲的嬰兒抵抗力較弱,所以在飲食上要多注意,稍有不慎就很容易感染到疾病,因此媽媽們會(huì)很焦急也會(huì)很疑惑,哪些食物是一歲嬰兒不可以吃的呢?例如一歲的嬰兒可以吃生姜嗎?
生姜,味辛,性偏于溫?zé)幔矣幸欢ǖ拇碳ば裕粴q嬰兒盡量不要吃,雖然生姜富含多種維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、和多種微量元素,食用生姜可以刺激胃粘膜,促進(jìn)腸胃消化,會(huì)增進(jìn)食欲從而增強(qiáng)腸胃的消化功能,還促進(jìn)腸胃的健康發(fā)育,且生姜還具有殺菌、活血、促進(jìn)皮膚,毛發(fā),血管的健康發(fā)育的作用。
但是因?yàn)橐粴q嬰兒的脾胃和消化系統(tǒng)還尚未完全發(fā)育,而且比較脆弱,吃了生姜容易上火,也有可能會(huì)引起消化不良,拉肚子、便秘等癥狀,也會(huì)容易造成孩子胃部的損傷,會(huì)給孩子的健康帶來一定的傷害。
建議媽媽們最好不要給一歲嬰兒食用生姜,可適當(dāng)服用姜湯,加強(qiáng)嬰兒的抵抗力。平時(shí)給一歲嬰兒注意補(bǔ)鈣,飲食要規(guī)律且健康,不要給嬰兒食用冷飲,咖啡,濃茶等辛辣生冷刺激性食物,可以多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果。
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