兒童能不能吃巧克力
小孩食用巧克力的利弊分析
巧克力受喜愛情況
巧克力香甜可口，是很多大人喜愛的零食之一。然而，因其熱量高，吃太多易導(dǎo)致身材肥胖，所以很多年輕人為保持身材，一般不會多吃。
小孩能否吃巧克力
小孩可以吃巧克力，但不適合多吃。
多吃巧克力對小孩的危害
- 影響身體發(fā)育：巧克力是高熱量食品，對大人可增加體力，但對小孩有害無益，易致身材發(fā)胖。
- 腸胃消化問題：巧克力中不含纖維素，不利于小孩腸胃消化，會帶來很多潛在危害。
- 影響食欲：小孩飯前吃巧克力易飽腹，不想吃飯，久而久之會生長滯后。
- 牙齒發(fā)育不良：巧克力口感甜膩、糖分高，小孩經(jīng)常食用易引起牙齒發(fā)育不良。
- 脾氣暴躁：經(jīng)常吃巧克力的小孩脾氣會變得暴躁。
適當食用巧克力的益處
- 預(yù)防蛀牙：巧克力中有一種物質(zhì)能阻止口腔細菌滋生，可預(yù)防蛀牙。
- 提升活力：適當食用能刺激大腦神經(jīng)，讓小孩活力十足。
- 改善記憶：巧克力能緩解精神壓力，有助于改善記憶。
綜上所述，家長要控制小孩吃巧克力的量，適當食用對小孩身心健康有益。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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