33個月寶寶吃什么鈣
隨著寶寶月份的增長，寶寶身體對鈣元素的需求也會越來越大，寶寶生長發(fā)育過程中的骨骼的發(fā)育，牙齒的生長，大腦發(fā)育等等都離不開鈣，所以給孩子補(bǔ)鈣是非常重要的環(huán)節(jié)，補(bǔ)鈣方式很多，33個月寶寶吃什么鈣？
三十三個月的寶寶建議吃奶制品來補(bǔ)鈣。這時候的寶寶差不多三歲了，在飲食上可以和大人吃差不多的食物，但是日常餐桌上要求微量元素均衡是非常困難的，建議給寶寶多喝牛奶，或者配方奶粉，這些富含鈣的奶制品，來給寶寶補(bǔ)鈣，注意不能給寶寶喝太多碳酸飲料，不利于鈣的吸收。
33個月寶寶補(bǔ)鈣還有什么可行的方法呢？
1.鈣片。三十三個月的寶寶腸胃發(fā)育較為完善，能接受碳酸鈣這類鈣含量較高的鈣，可以給寶寶選擇適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣糖果，美味還能補(bǔ)鈣，但是不能讓寶寶一次性多吃，過多的鈣會造成身體的負(fù)擔(dān)。
2.維生素D。身體缺少維生素D是無法吸收消化鈣的。所以在補(bǔ)鈣同時，注意補(bǔ)充維生素D，可以通過吃維D含片，平時讓孩子在傍晚有太陽時曬曬太陽，奔跑玩耍。
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