1米57初潮后還能長多高
身高是很多人都十分關(guān)注的一個(gè)問題，青春期是人體生長的一個(gè)黃金階段，無論是身高還是其他各方面的發(fā)育都是非常重要的，但是在初潮來臨之后，很多人就開始擔(dān)心身高不再繼續(xù)長高了，那么1米57初潮后還能長多高呢？
當(dāng)女性月經(jīng)初潮了以后身高還是會(huì)繼續(xù)長的，但是具體長多高以及長到什么時(shí)候都是因人而異，因?yàn)槊總€(gè)人由父母遺傳下來的基因以及生活習(xí)慣和環(huán)境的不同都會(huì)影響到身高的發(fā)展。如果一個(gè)人平時(shí)熱愛運(yùn)動(dòng)并且長吃一些鈣質(zhì)多的食物，那么可能會(huì)比同齡人長得高。
如果想要身高再長高一點(diǎn)，那么建議不要熬夜，充足的睡眠有助于身體的發(fā)育，同時(shí)做到不挑食，多運(yùn)動(dòng)，尤其是處在青春期的孩子，更加需要積極的參與戶外活動(dòng)，不僅幫助長高，而且有助于身心的發(fā)展。
另外女性在月經(jīng)來臨的時(shí)候尤其要注意飲食，避免食用生冷以及熱氣的食物，如果這個(gè)期間想要去運(yùn)動(dòng)，那么建議可以做做瑜伽或者是散步，劇烈的運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)期間保暖也是很重要的，可以使用暖寶寶貼在腹部。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？