小孩子感冒的時候時常伴隨著咳嗽,咳嗽其實緊緊揪著很多寶媽的心,因為小孩子的咳嗽通常都是反反復復,病情很不穩定,這也跟寶媽們在孩子咳嗽時不太重視飲食護理有關。寶媽們在飲食上要引起注意啦。那么,小孩子咳嗽能不能吃蛋呢?
小孩子咳嗽最好不要吃雞蛋。這是因為蛋的營養價值含量高,屬高蛋白食物,進食后難以消化,會影響腸道消化,降低消化功能,不易吸收,從而造成腹脹。所以不建議小孩子咳嗽吃蛋。而且小孩子咳嗽時,常有食欲不振的情況。如果食用雞蛋,可能還會出現腹瀉的情況。因此,在咳嗽時,飲食應該以流食為主,并且要清淡易消化,讓小孩子容易吸收。
同理,瘦肉和魚這些跟蛋一樣的高蛋白食物也盡量少吃,在咳嗽期間是不宜吃的,不僅不會讓咳嗽得到緩解,甚至還會加重癥狀。
小孩子咳嗽的時候,除非癥狀嚴重,不然盡量少吃藥。因為小孩子本身抵抗力較差,長期食用會讓小朋友依賴藥物,損害了人體的免疫系統,小孩子的抵抗力越來越弱。寶媽們可以給小孩子使用加濕器,因為小孩子咳嗽的時候咽部難受,加濕器可以讓室內環境濕化,從而減輕小孩子的病癥。最后就是多喝水,水可以濕潤咽喉,緩解喉嚨干癢咳嗽。
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