寶寶有六個(gè)月以上的時(shí)候,就可以添加輔食了,媽媽在這個(gè)時(shí)候就會(huì)給寶寶食用新鮮的蔬菜和水果,因?yàn)樾迈r蔬菜水果含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶來說,能補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么,一歲寶寶能不能吃牛油果呢?
一歲的寶寶是能吃牛油果的,其本身味道比較清淡,很多的寶寶都會(huì)喜歡牛油果的清香,可以直接食用。媽媽也可以把牛油果的皮剝下,把果肉壓成果泥,做成牛油果泥,用勺子喂給寶寶食用。剛開始給寶寶食用的時(shí)候要少量,要等寶寶適應(yīng)之后再逐漸增加。
牛油果含有比較豐富的油類成分,對(duì)于年齡比較小的寶寶,食用過多,會(huì)造成身體消化不良。媽媽給寶寶食用牛油果的時(shí)候,不可以給寶寶多吃,還要觀察寶寶的消化規(guī)律,每天吃一個(gè)即可。牛油果如果是綠色的情況下是沒有成熟的,牛油果顏色呈黑色,果肉呈黃油狀才可以食用。
媽媽如果買到?jīng)]有成熟的牛油果,就要采用催熟的方式,比如和香蕉放在同個(gè)袋子或是在太陽下暴曬幾天,就可以把牛油果催熟了。切開過的果子一定要在一天之內(nèi)吃完,因?yàn)槿菀壮霈F(xiàn)氧化變黑的情況。
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