靈芝泡水后渣能不能吃
靈芝是一種名氣很高的滋補(bǔ)品，有很多身體虛弱的人會(huì)買一些靈芝來(lái)泡水喝，這樣能強(qiáng)身健體。但是由于靈芝的售賣價(jià)格比較貴，泡過(guò)水之后的靈芝渣又不舍得扔掉，如果直接扔掉的話會(huì)很浪費(fèi)，那靈芝泡水后渣能不能吃？
用靈芝泡水之后，那些渣是可以吃的。尤其是用低溫水泡過(guò)的靈芝渣，更不能輕易的扔掉。因?yàn)殪`芝中的營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)全部溶于溫水中，那些殘?jiān)械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)很高的，吃掉它也能減少浪費(fèi)。但是靈芝在泡水之后，味道會(huì)比較苦，很多人都難以接受它的味道，因此吃不吃完全取決于自己。
如果自己不能接受靈芝渣的苦味，又不想直接扔掉，那還有其它的重新利用方法。把靈芝渣濾出淶曬干，然后跟枸杞、當(dāng)歸等滋補(bǔ)功效的中藥材一起泡酒喝，這樣就能避免靈芝的苦味，又能減少浪費(fèi)。
但是有的人喜歡用靈芝煮水喝，像這種經(jīng)過(guò)水煮的靈芝渣就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了，可以直接扔掉了。因?yàn)樵谒蟮倪^(guò)程中，靈芝中的營(yíng)養(yǎng)成分能充分溶于開(kāi)水中，幾乎不會(huì)有殘留，剩下的靈芝渣也就沒(méi)有再次利用的價(jià)值了。
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