二歲寶寶補(bǔ)血吃什么呀
貧血對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，會(huì)帶來(lái)很多不好的影響，所以作為家長(zhǎng)必須及時(shí)掌握寶寶是否患有貧血的癥狀，如果貧血不嚴(yán)重的話，可以在家通過(guò)食療的方法來(lái)緩解一下。那么，二歲寶寶補(bǔ)血吃什么呀？
在中醫(yī)上認(rèn)為補(bǔ)氣、補(bǔ)血的食物有很多，但對(duì)于兩歲的寶寶而言，并不是所有食物都適宜吃的。首先為寶寶多煮一些豬肝菠菜湯，因?yàn)樨i肝里面含有十分多的鐵元素以及血紅蛋白，這樣可以間接的補(bǔ)充身體里面的鐵元素。而鐵元素是人體造血的原料之一，在原料充足的情況下，造血功能也會(huì)相應(yīng)的提高。
其次可以讓寶寶多吃維生素a和維生素c，因?yàn)榫S生素c和維生素a都具有還原性、起到抗氧化的作用，可以使得人體里的鐵元素避免遭受破壞，進(jìn)而使得造血功能得到完善。
也可以讓寶寶喝一些紅棗水和枸杞水，因?yàn)榧t棗和枸杞都是可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的，在中醫(yī)上更是一種常用的藥物。而且紅棗帶有甜味，很多寶寶都喜歡吃紅棗。但要注意喂寶寶吃紅棗的時(shí)候一定要把紅棗的殼給挖出來(lái)，然后讓寶寶直接把紅棗肉吃下去，千萬(wàn)不能讓寶寶把一整顆紅棗都吞下去，很容易會(huì)出現(xiàn)窒息的情況。
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