頭發油用什么洗發水
頭發油用什么洗發水及相關建議
改善生活方式是根本
解決頭發出油問題，最根本的是改善生活方式。若不注意這一點，即便使用再好的洗發水也只能治標不治本。
洗頭頻率與方法
- 一般愛出油的頭發源于皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。
- 正確洗頭方法：將洗發水在掌心揉出豐富泡沫，輕輕按摩使洗發水與頭皮充分接觸，保持一段時間后再沖洗。
洗發水選擇建議
- 含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發露：適合頭發愛出油人群，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）數量減少至正常水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。
- 天然檸檬或茶樹配方洗發水：這類洗發水含有的天然檸檬配方或者茶樹配方，能很好地清除污垢，抑制油脂分泌。
- 中性或弱酸性洗發劑：建議選用對頭皮和頭發無刺激的產品，特別油膩的油性頭發可用硫磺皂。
- 去屑洗發水：洗掉頭屑可保證毛孔呼吸順暢，但不宜頻繁使用。因為毛發間相互摩擦會使頭發表層毛鱗片受損，細致泡沫可減緩毛發間摩擦。
洗發水溫要求
洗發時，水溫30度到40度左右為宜，過冷或過熱會刺激頭部皮膚的油脂分泌。
選擇合適洗發水的重要性
選用洗發水是護發關鍵一步，要根據自己的頭發情況選擇合適的洗發水和護發素，不一定貴的才是好的，適合自己才最重要，不合適的不要將就使用。
總之，頭發油問題需從生活方式、洗頭頻率、方法、洗發水選擇等多方面綜合解決，選對洗發水至關重要。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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