一歲寶寶怎么補鈣最好

寶寶在一歲大的時候，可能家長擔心寶寶缺鈣，或者是帶寶寶檢查后，發現寶寶有缺鈣的情況，就需要在日常，注意給寶寶進行補鈣，以免寶寶的骨骼發育等，受到影響，出現異常。那么，一歲寶寶怎么補鈣最好？

首先，如果家長想要給一歲的寶寶進行補鈣，那么這個時候，最好還是通過吃一些食物，來進行鈣質的補充比較好。寶寶在一歲的時候，已經可以吃很多輔食，家長在日常，可以給寶寶喝一些牛奶，吃一些豆制品、大蝦、雞蛋、紫菜等食物，都屬有助于鈣質的補充，還比較天然健康。

其次，家長在給一歲寶寶進行補鈣的時候，也要注意，了解寶寶對鈣質的吸收情況。有時候寶寶并不是缺鈣，只是無法吸收身體里面的鈣，這個時候，可以給寶寶適當補充一些維生素d，或者是帶寶寶經常出去曬太陽，都能夠促進鈣的吸收和利用。

另外，寶寶如果有缺鈣的情況，可能會影響到牙齒，以及骨骼的生長。牙出現是就會比較晚。家長如果發現這些情況，需要及時給寶寶采取方法進行補鈣，最好是帶寶寶到醫院去檢查一下營養元素，看是否有缺乏的情況，并針對性的進行補充。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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