一周歲的寶寶吃什么補血
由于寶寶比較小的時候飲食大多數都是從媽媽的母乳中獲取的，如果媽媽的飲食不均衡就很有可能會導致寶寶的營養跟不上，久而久之就會導致寶寶的身體出現各種各樣的微量元素缺乏的現象，而貧血也是其中常見的一種，那么一周歲的寶寶吃什么補血？
一周歲的寶寶吃什么補血
寶寶貧血跟鐵元素的缺乏有著很大的關系，所以要想給寶寶補血除了吃補血的食物以外還應該給寶寶吃補鐵的食物，比如說常見的食物有動物的內臟、瘦肉類、菠菜、黑木耳等都是不錯的選擇。如果寶寶貧血比較嚴重的時候單單通過食補是不行的了，這個時候要及時給寶寶吃補血的藥物。
適合一周寶寶吃的補血食譜之胡蘿卜山藥粥
給寶寶做的這款胡蘿卜山藥粥首先要準備山藥和胡蘿卜，還要準備一些排骨用來燉湯，將胡蘿卜洗干凈以后切成塊，將排骨用水焯一下將血水去掉，將排骨放入到熱水中加入生姜和少量的食鹽，開鍋以后小火慢燉。
等到排骨差不多軟了的時候加入準備好的山藥，和胡蘿卜繼續燉差不多15分鐘的時候，也可以稍微多燉一會，等到山藥和胡蘿卜熟了一會撈出搗成泥，加入準備好的稀飯再加些排骨湯燉一會就可以了。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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