小兒發燒能不能吃草莓
小兒發燒時能否吃草莓及相關注意事項
小兒發燒時吃草莓的疑問
小兒發燒時食欲通常會下降，部分媽媽擔心小兒營養攝入不足影響抵抗疾病的能力。草莓酸甜可口，一些媽媽認為能提高小兒食欲，但也有媽媽擔心食用草莓會影響病情。那么，小兒發燒時能否吃草莓呢？
小兒發燒期間可以吃草莓的原因
- 草莓富含大量維生素C，可促進腸胃運作，增強胃腸消化能力，從而提高小兒食欲。
- 維生素C有助于增強身體免疫力和抗病能力，幫助小兒更快恢復健康。
- 若小兒發燒時喉嚨有灼燒感、難以下咽，可將草莓榨成汁飲用。
挑選草莓的注意事項
- 外觀：好的草莓呈心形，避免選擇表皮不完整的草莓，因其易腐爛滋生細菌，可能加重小兒病情。
- 色澤：選擇蒂頭葉片鮮綠、有細小絨毛、表面鮮紅色有光澤的草莓，表面未全紅或一半為青色的不宜選購。
- 手感：選購果實結實、手感較硬的草莓。
草莓的清洗和保存方法
- 清洗：先用自來水清洗一次，去除部分表面農藥，再用淡鹽水浸泡約5分鐘，最后用冷開水沖洗。
- 保存：草莓最好現買現吃，不建議一次性買太多，吃不完需放冰箱保存。
結論：小兒發燒期間可以吃草莓，它能帶來一定益處，但在挑選、清洗和保存草莓時需注意相關事項，以保障小兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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