三歲寶寶dha吃多久

家長在寶寶三歲的時候，可能會給寶寶補充一些dha，覺得寶寶吃了dha之后，對大腦的發育有好處。不過畢竟寶寶還比較小，家長也知道，長期補充營養元素也不好，因此想要知道，三歲寶寶dha吃多久？

首先，寶寶在三歲的時候，不建議直接給寶寶補充dha藥劑，因為藥劑在吃了之后，可能會有一些副作用，不利于寶寶的身體健康。而且寶寶在三歲的時候，每天大概需要200毫克左右的dha，可以通過吃dha多的食物，來進行補充，更天然健康一些。

其次，寶寶如果想要補充dha，那么在日常，可以多吃一些魚類的食物，里面dha比較多。在寶寶吃了之后，對大腦的發育，是很有益處的。若是想要直接給寶寶吃一些dha，那么最好還是到醫院去，在醫生的指導下，給寶寶選擇適合0到3歲的寶寶吃的dha。

另外，0到3歲是寶寶，是大腦發育的較好時期，這個時候，家長可以多給寶寶吃一些dha多的食物。而且也要注意，通過科學的方法，來教導寶寶，能夠讓寶寶更聰明。若是寶寶已經超過三歲，大腦發育已經趨于穩定，這個時候補充dha，可能效果不是很大。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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