市面上的果凍有很多種顏色、形狀,口感彈滑,很多小孩子都喜歡吃,所以很多大人也會經常選擇買這種零食給小孩吃。果凍作為一種受歡迎的零食,也有不利于兒童的一面,那么兒童能不能吃果凍?
兒童可以吃果凍。果凍本身對兒童來說是沒有什么負面的影響,但是果凍又軟又滑,一不注意,兒童就容易把果凍吸進氣管,最后導致窒息,所以很多人說果凍是兒童殺手。因此如果兒童要吃果凍的話,要在大人的照看下才能吃。
兒童吃零食的注意事項
許多家長不知道選擇什么樣子的零食給兒童吃比較好,平實也沒有控制好孩子吃零食的量,然后就會導致兒童在吃飯的時候就吃不下,一心惦記著吃零食。所以選擇零食,最好是選一些水果干果,或者是堅果,這樣不會影響吃飯,又可以補充營養。
如果發現零食影響兒童吃飯,家長就要改變零食種類,不吃有香精、油、脂肪、糖等比較多的零食。學會控制兒童的零食量,多煮一些有營養的粥或者美食給兒童吃,可以參考一些書籍在家自己做一些干凈又有營養的零食,例如餅干、小蛋糕這些。
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