怎么給寶寶補充營養(yǎng)
寶寶的營養(yǎng)一直都是父母最關(guān)心的一個問題，他們總是擔(dān)心寶寶營養(yǎng)不足后身體發(fā)育受到影響，這樣給寶寶補充營養(yǎng)就成為了每個家庭都非常重視的問題，那么怎么給寶寶補充營養(yǎng)？
母乳是一個最普遍的、安全的喂養(yǎng)方式，有大多數(shù)媽媽選擇了這種方式。為了保證母乳的營養(yǎng)，媽媽可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，比如說乳制品、蛋類、豬蹄、鯽魚、豆制品等一些食物，這些食物能補充母乳中的各種營養(yǎng)，寶寶也可以通過母乳吸收營養(yǎng)。
六個月以后母乳中的營養(yǎng)也會慢慢的消失，這時候就需要通過其它的食物給寶寶增加營養(yǎng)。這時候可以給寶寶吃輔食了，父母可以試著每天給寶寶添加一種輔食，但是需要從低敏的食物開始，還要以容易消化為主，一些不易消化的食物不可以給寶寶吃。
寶寶在3歲以前，身體各項機(jī)能發(fā)育都比較快，這段時間里需要寶寶學(xué)習(xí)的技能有很多，比如說走路、說話等，父母可以給寶寶補充一些dha、鈣、鋅、鐵等元素，防止寶寶缺少營養(yǎng)后，身體發(fā)育出現(xiàn)異常，甚至連最基本的技能都不能正常完成。
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