燕窩孩子能不能吃
孩子食用燕窩的相關(guān)建議
家長們普遍希望孩子營養(yǎng)充足、身體健康，在孩子營養(yǎng)問題上，很多家長會(huì)選擇像燕窩這類補(bǔ)品。燕窩營養(yǎng)價(jià)值高，但市場價(jià)不低，并非所有人都能消費(fèi)得起。
孩子是可以吃燕窩的，但媽媽給孩子吃時(shí)需注意：一是不要在燕窩中加過多糖，因?yàn)楹⒆觿傞L出牙齒，過多攝入糖對牙齒不利，且高糖易致濕熱；二是孩子腸胃功能較弱，燕窩蛋白質(zhì)含量高，若孩子有消化不良情況，不宜多吃，可將燕窩燉得稀爛些，以利孩子消化。
當(dāng)前燕窩市場存在品質(zhì)問題，部分商家為逐利售賣假燕窩，消費(fèi)者若缺乏相關(guān)知識(shí)，易買到假貨。所以購買燕窩時(shí)，了解其品質(zhì)很關(guān)鍵，不能讓孩子吃劣質(zhì)燕窩。給孩子買燕窩，選白燕窩即可，無需追求昂貴的血燕，血燕產(chǎn)量稀少，大多被當(dāng)?shù)厝瞬上潞笾苯淤I走。
總之，給孩子吃燕窩要堅(jiān)持少食原則，不能盲目添加營養(yǎng)。
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