小寶寶剛出生時,每天的食物僅為母乳或者配方奶,到六個月大時開始添加輔食。通常在一歲時,寶寶能吃的食物種類增多,如各種肉類、水果、蔬菜等。
十三個月的寶寶可以少量吃米飯,但米飯要盡量做得軟一些。此時寶寶一般已長出十來顆牙齒,多數食物都能食用。
寶寶一般從六個月開始添加輔食,隨著月齡增加,腸胃消化能力增強,輔食結構也會改變。食物由軟到硬,從流質食物過渡到半流質食物,甚至固體食物。
寶寶一歲后胃容量增加,寶媽大多會給孩子斷母乳,但斷奶后仍需繼續吃配方奶粉。此時飲食應以配方奶為主,普通食物為輔,父母要分清主次,避免因添加輔食影響寶寶吃奶。寶媽可根據孩子口味和發育情況調整飲食結構。
結論:十三個月寶寶飲食有其特點和規律,應合理安排飲食結構以保障其健康成長。
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