腸炎能不能吃玉米
玉米是一種美容養(yǎng)顏的蔬菜，大多數(shù)女性都特別愛(ài)吃玉米。這主要是因?yàn)橛衩滓拙捉溃⑶姨鸲群芨撸洗蟊娍谖丁Ｓ械娜讼矚g將玉米煮熟直接吃，有些人喜歡將玉米的一粒一粒的剝下來(lái)用來(lái)炒肉吃。那么腸炎能不能吃玉米呢？
1、玉米還有一個(gè)作用就是通便，所以有腸炎的人盡量不要吃玉米。由于玉米中淀粉和糖的含量比較高，所以平時(shí)腸胃弱的人或者有腹瀉的人也不能吃玉米。
2、適合吃玉米的人群有便秘的人以及需要美白養(yǎng)顏的人。玉米里面的維生素C很豐富，經(jīng)常食用的情況下可以是人們的皮膚變白和變細(xì)膩。
3、玉米還具有預(yù)防心血管疾病的作用，所以上了年紀(jì)的老人可以適當(dāng)吃點(diǎn)玉米來(lái)預(yù)防疾病。但是如果有腸炎的老人，就需要避開(kāi)玉米這種食物，用其他食物代替玉米的功效。
玉米這種食物的作用比較廣泛，所以平時(shí)人們?cè)谑秤糜衩字靶枰私庾约旱纳眢w是否能吃玉米，了解清楚之后就可以預(yù)防腹瀉的癥狀發(fā)生。平時(shí)還可以多吃其他維生素豐富的蔬菜瓜果，同樣能達(dá)到美容養(yǎng)顏的目的。如果有時(shí)間和精力的情況下也可適當(dāng)去戶外鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫力。
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