一歲寶寶能不能吃綠豆

綠豆的營養很高，還有清熱的功效，在夏天的時候喝一些綠豆湯，或者是吃一些綠豆粥是很好的。但是綠豆有一定的藥效性，如果腸胃不是很好，或者是有腹瀉情況的話，不能吃綠豆的。那么，一歲的小寶寶可以吃綠豆嗎？

一歲的寶寶可以吃很多食物了，如果腸胃沒有問題的話，可以吃一些綠豆的，建議家長給寶寶煮綠豆粥，小寶寶可以適量的喝一些綠豆湯，但是不能過量。另外，注意不要給寶寶喝冰鎮的綠豆湯，這樣對寶寶柔弱的腸道不好。

綠豆相對來說是不太容易消化的食物，所以家長也不要給寶寶吃太多。一歲的寶寶在飲食方面可以多吃軟爛的食物，比如稀飯，爛面條等等。每天給寶寶吃一杯的水果汁或者是水果泥，這樣可以補充維生素。一歲的寶寶可以吃雞蛋清了，所以家長可以給寶寶蒸雞蛋羹吃。

一歲寶寶腸胃已經發育挺好了，可以吃很多東西了，避免出現腹瀉情況，很多食物不能吃太多。每天的奶粉量還是需要保證的，一天喝三次的奶粉，其他的時間可以吃水果泥，蔬菜泥，還有稀飯，面條等等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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