雞蛋的營養是很豐富的,但是一個人一天吃一個雞蛋就夠了,吃太多的雞蛋并不能完全吸收,還會影響消化。膽固醇過高的人,注意不要吃蛋黃,可以適當的吃一些蛋白,這樣可以補充蛋白質。小寶寶的消化能力不好,所以需要在6個月的時候才能補充輔食。那么,寶寶在一歲之前是否可以吃蛋白呢?
不到一周歲的寶寶不能吃蛋白,蛋白的消化是需要時間的,過早給寶寶吃蛋白不是好事,會影響到寶寶健康的。另外,太小的寶寶吃蛋白很有可能會出現過敏的情況,比如出現濕疹或者是蕁麻疹等等。
家長給一歲以內的寶寶選擇輔食需要慎重,一方面需要選擇容易消化,且有營養的食物,另外一方面需要考慮寶寶的體質,如果是過敏體質的話,需要檢測寶寶的過敏源,在平時的時候注意避開這些過敏源,才能更好的保證寶寶的營養攝入,避免過敏。
寶寶在8個月后才可以吃蛋黃,這是家長需要注意的,蛋黃有補鐵的效果,可以更好的預防缺鐵性貧血的出現。建議家長一開始給寶寶吃蛋黃的時候不要吃一個,可以先吃四風之一個,然后增加。
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