寶寶自從可以吃輔食之后,媽媽就會想給寶寶做多一點食物,讓寶寶吃好一點。瑤柱在生活中也經常吃,而且瑤柱的營養價值也是很高的,很多人喜歡用瑤柱熬粥喝,味道鮮美,也容易消化。那么,1歲半寶寶能不能吃瑤柱?
瑤柱屬于海鮮類,假如寶寶沒有對海鮮過敏,那是可以吃的。但是家長要注意,不能一次性讓寶寶吃太多瑤柱,避免消化不良。給寶寶吃瑤柱的時候,如果寶寶是第一次吃的,應該少量給寶寶吃,然后觀察一下寶寶有沒有出現過敏的現象,如果沒有,以后再慢慢添加。
有很多食物都可以幫寶寶補充營養的,不一定要吃瑤柱。平常可以拿瘦肉熬點粥給寶寶吃,瘦肉中含有鐵元素,如果寶寶有缺鐵性貧血,吃瘦肉粥還可以補鐵。而且瘦肉也不容易出現過敏,但是也不能一次性給寶寶吃太多,肉類吃多了,都會消化不良。
不管給寶寶什么食物,媽媽都應該把握量,不能沒有節奏去讓寶寶吃,造成寶寶的腸胃壓力。平常也可以多給寶寶吃點水果蔬菜,補充維生素C,增強寶寶的抵抗能力。還應該多讓寶寶到戶外活動一下,但是不要去人多擁擠的地方。
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