睡覺的時候手麻是怎么回事

要想睡眠質量更好，那在睡覺的時候一定要保證身體舒服。如果睡覺的時候經常出現病痛，那自然會影響睡眠質量。生活中睡覺手麻的人就很多，但是很少有人知道自己手麻的原因，那睡覺的時候手麻是怎么回事？

1、睡眠姿勢不對

如果只是偶爾睡覺手麻，可能是睡眠姿勢不對引起的。如果睡覺的是和壓住了手臂，那就會影響整個手臂的血液循環，壓迫的時間越長，那手臂不適的感覺會越嚴重。此時不用擔心，只要稍稍調整自己的睡眠姿勢，就能緩解手臂不適。

2、頸椎病

頸椎病也是導致手麻的一個重要原因，由于頸椎曲度發生變化，就會壓迫到手臂上的神經，從而導致手麻癥狀。如果晚上睡覺的時候，枕頭高度不合適，那就會加重頸椎病，同時也會加重手臂麻的癥狀。

3、腕管綜合癥

如果能排除頸椎病和睡覺姿勢的原因，那可能是其它疾病性因素導致的。比如腕管綜合癥的典型癥狀就是手臂麻，尤其是在夜間的時候癥狀會加重。如果患者活動活動手臂，或者甩動一下手臂，這種癥狀就能得到緩解。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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