吃橘子能不能吃柿子
橘子和柿子能否同食及相關注意事項
食物相克是大家熟知的概念，食用某種食物后再吃與之相克的食物，輕則肚子疼，重則可能中毒。橘子和柿子是常見的餐桌食物，那吃橘子后能否吃柿子呢？答案是不能。雖然兩者營養豐富，但一起食用會讓人體產生不良反應，引發身體不適。
不能一起吃的原因
柿子富含單寧酸、果膠等，橘子屬于非堿性食品。當柿子中的這些物質遇到酸性物質時，胃酸會與柿子結合，形成人體難以消化的硬塊。若大量食用橘子和柿子，硬塊會越來越大，大大提高結石發生幾率。
食用柿子的注意事項
非空腹狀態下，每次食用柿子量不宜超過200克。因為柿子含糖量高且含果膠，吃完后少量柿子肉會殘留在口腔，尤其是牙縫中，加上柿子呈弱酸性，會損害牙齒，逐漸形成齲齒。
綜上所述，橘子和柿子不宜一起食用，且食用柿子時需注意控制量，以保障身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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